1、睡眠面膜的使用方法：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。
2、用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。
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3、以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。
4、从下巴中间向两边打圈均匀抹开。
5、之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。
6、用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。
7、用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。
8、手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。
9、怎样选择适合的面膜？——美白面膜推荐怎样选择适合的面膜？市面上的面膜种类繁多，如果想选择适合的面膜，不妨参考以下几点： 1.面膜的触感：天然材质的触感比较柔软细腻，适合任何肤质。
10、 2.材质的厚度：厚度适中的面膜可承载比较浓郁的精华液，滋润的效果更好。
11、 3.裁剪：应该达到紧贴脸形，让其中的营养成分更快渗入肌肤底层。
12、面膜选择与使用方法/步骤面膜为什么会见效非常快？ 面膜的原理与皮肤治疗的“密封治疗”是一样的，透过隔离外界的密闭方式，一方面使肌肤表面的温度略微提升，局部的新陈代谢及吸收力加快；另一方面可减缓肌肤表面的水分挥发，提高角质层的含水量，在短短的十几分钟内，改善肌肤的状况。
13、面膜选择与使用敏感肌肤能敷面膜吗？ 敏感性肌肤容易出现发红、红疹或瘙痒等过敏现象，所以挑选面膜时要加倍小心，要避免使用含有酒精、香料、果酸或活性成分的面膜。
14、如果选择得当，敏感肌肤敷面膜也是完全没有问题的。
15、但要记住，敏感肌肤敷任何一款面膜都要做敏感测试。
16、面膜选择与使用膏状面膜与纸状面膜最大的特点是什么？ 膏状面膜更贴面，覆盖的范围大，干得快，沐浴时最好选择膏状面膜；纸状面膜保湿及锁水的效果比较好，最大的特点是携带和使用非常方便。
17、面膜选择与使用敷面膜有哪些方面需要注意呢？很多人有每天敷面膜的习惯，只要掌握了一些必要的知识，就可让面膜的效果发挥得更好。
18、 1. 不少人都不喜欢敷面膜后脸上那种黏黏的感觉，所以敷完后立即洗脸把脸上残留的精华洗干净，但其实除了深层清洁面膜之外，都不需要洗掉这些残留的精华。
19、正确的方法是取下面膜后，用指腹将残余的精华液在脸上推开，然后做轻轻按摩，令皮肤充分吸收，之后用纸巾把脸擦干净就可以了。
20、2. 很多人习惯平时把面膜放到冰箱中，其实大部分面膜在室温中达到的功效最好，只有一些蕴含维他命C或芦荟胶等具有镇静功效的面膜，放到冰箱里会更有助于成分的发挥，还可增加肌肤的柔滑度。
21、3. 如果脸上长了痘痘，敷面膜应避开痘痘位置。
22、刚刚长起痘痘，说明肌肤正处于脆弱及不稳定的状态，如果再以任何形式刺激它，会令红肿加剧。
23、如果想敷面膜，可以选择具有舒缓镇定功效的面膜，可降低刺激痘痘的机会。
24、 的机会。
25、面膜选择与使用未完待续。
26、如果你还想了解其他美白方面的经验或者是和我们一起分享经验，欢迎来到我的分享博客与我一起分享美白，分享美白的愉悦~~~~。
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