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1、单轮实用性的话，毫无疑问是截拳道，截拳道不仅仅是吸取了众多中国武术的精华，还融合了诸如空手道，巴西柔术等等，实战性非常强。

2、但在国内很少有比较正规的截拳道武馆，建议学习散打，散打馆国内众多，而且不管是擂台上或擂台下都是比较实用的先学拳击，后学散打，泰拳，截拳道别学。

3、拳击，散打，泰拳都是国际上正式的竞技比赛，想想，每年都有非常多的赛事保证技术的更新和检验，也是我们国家体育院校的正式的课程。

4、截拳道是不完体的功夫体系，即没有比赛，也没有得到国家的重视，完全是民间的形式。

5、你好像对搏击有什么误解，除了传说中的截拳道，另外两种你都可以学的，实用性是看你怎么用，而不是格斗本身！你要是不吃透实战搏击，学多少年你还是近身肉搏成摔跤，并不能实际运用出你所学的搏击。

6、我给你的建议你可以学习散打和泰拳，因为这两样都还可以，你甚至可以同时学习好几样，没有硬性规定只能学习一个。

7、相对于真正实用性的搏击来说差距还很大，有时间你可以去国家对外的一个机构看一看，哪里的教官会告诉你什么是真正的实用性搏击，好像用搏击形容有些不恰当，因为他们是抛开花架子针对性的xxx。

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